Unterschiedliche Übungsvariationen

Abwechslung macht Spaß und verstärkt die Motivation! Aus diesem Grund bleibt bei CORE & MORE das Training durch zahlreiche Übungsvariationen stets interessant und spannend.

Keine Altersbeschränkung

Durch die Einteilung in „Anfänger“ und „Fortgeschrittene“ und zusätzliche
 Variationen, die eine Übung erleichtern oder erschweren, lässt sich sowohl für sportbegeisterte Jugendliche als auch für ältere Menschen mit Beschwerden ein optimales Programm zusammenstellen.

Ausführliche Informationen:

Mit einfachen Tipps zur korrekten Übungsausführung werden die Ziele für Training und Therapie einfach und schnell erreicht.

Individuelle Auswahl der Trainingsdauer

Im Alltagsstress bleibt nicht viel Zeit für ein Training. Durch die Auswahl der Trainingsdauer kann man die Zeit besser managen und die investierte Zeit optimal nutzen.

Individuelle Auswahl der Körperpartien

Jeder Mensch kennt seine Schwachstellen. Mit Hilfe unseres Programmes kann jede Körperpartie gezielt trainiert werden.